先週の続き

2017年05月27日(土)

みなさんこんばんは!ブログ更新土曜日担当の俊作です^_^

先週は握力計に続き今回は握力を鍛えるハンドグリップを購入したので紹介します!

何キロのハンドグリップを買うか悩んでいたらまたまたアマゾンで20キロ〜60キロまでバネの強さを調整できるタイプを見つけたので思わずポチッてしまいました^_^

手の大きさにもよると思いますが、非常に握りやすく無理なくトレーニングできています。


握りやすいせいか若干負荷が小さく感じますが、トレーニング方法でカバーできると思います。


調整も楽にできるのでお勧めです^_^

来週もよろしくお願い致しますm(_ _)m

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